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打算懷孕怎么調理身體

陳艷主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-11-29

如果想懷孕,女方首先需要注意補充葉酸,可以每天服用1片,一直服用到懷孕后3個月,預防胎兒神經管疾病。如果平時身體比較弱,就應該自己調理身體,比如積極鍛煉身體,多吃含維生素C豐富的水果、蔬菜,不要吃生冷、寒涼、辛辣的東西,有助于提高身體免疫力。
也需要到醫院全面檢查,比如做血常規、尿常規、肝功能、心電圖以及出凝血時間,同時檢查生殖系統,做B超檢查。如果平時身體比較健康,做這些常規性的檢查就可以;如果平時不容易懷孕,就需要根據具體情況做針對性的檢查。

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