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孕產知識百科

孕婦能吃泡面嗎

韋曉昱副主任醫師北京大學第一醫院
2019-11-19

正常來講,我們是不建議孕婦吃泡面的,泡面屬于一種油炸食物,其主要成分是碳水化合物,營養成分含量非常少,并不能滿足孕婦以及胎兒的營養需求。而且,泡面中含有大量的食品添加劑,對孕婦及胎兒存在一定的危害,尤其是孕早期的孕婦,更需要避免吃泡面,以免出現胎兒神經管發育畸形問題。
建議孕婦在孕期盡量多吃新鮮的水果、蔬菜以及瘦豬肉、魚肉、雞肉、雞蛋、牛奶、豆制品等食物,滿足胎兒生長發育的需要,盡量避免吃泡面一類的垃圾食品。

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