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怎么測排卵期最準確?五種測排卵方法學起來

來源:四川省生殖專科作者:生殖中心編輯:暖暖2019-04-02

久備不孕,真的是一個很焦心的問題,排除器質性疾病的原因,排卵期監測可以入手了解下。
清楚自己的同房時間,頻率也是影響中獎的關鍵因素。下面就來說說5種測定排卵期的實用方法。

月經周期始自月經的第一天。一般人的月經周期為28-30天,但因人而異,提前或推遲5天均屬正常,常見的推算排卵的方法有以下幾種。

月經周期推算法

適用于月經周期的患者。排卵通常發生在月經周期的中間,即下次月經前14天左右。卵子能存活24小時左右, 排卵受環境、情緒、健康狀況、性生活、藥物等因素的影響,排卵有時可以提前或推遲。

基礎體溫檢測法

排卵后基礎體溫升高。清晨剛睡醒還沒有進行任何活動之前,測量舌下體溫5分鐘。未排卵前的體溫持續在36.5℃左右,波動范圍在0.1℃之內,如果第二天比前一天低0.3-0.4℃的體溫,預示著排卵日到來。

排卵后體溫很快升高0.2-0.4℃左右,即進入黃體期。如果基礎體溫連續升高超過14天以上,應考慮是否懷孕。 如果基礎體溫升高小于12天,應考慮是否黃體功能不足,這種基礎體溫測定法有其弊端,也存在誤差,使用時不方便。

宮頸粘液檢查法

一般認為排卵日的宮頸粘液清澈透明、呈蛋清狀,拉絲度長達250px以上。排卵后,宮頸分泌物量逐漸減少,轉為渾濁濃稠。

尿LH試紙檢測法

卵泡生長成熟后,高雌激素水平會誘發血促黃體生成素(簡稱LH)生成,誘導排卵。血LH峰通常在清晨出現,尿中LH峰較血中的晚6-8小時。因此,檢測尿LH應在下午2點后,晚7-8時之前。

若測到強陽性,預示將要排卵。排卵一般發生在出現強陽性的24-48小時內,此時連續2天同房,妊娠率高。

B超監測

使用陰式B超觀察卵泡的發育,來確定排卵期,比較準確。 目前最常用的方法是配合尿LH測定和陰道B超監測及同步監測卵泡生長發育情況,觀察是否排卵。

卵泡監測的一般方案

對于月經周期28-30天的女性,優勢卵泡從月經周期的第6-8天開始發育,您可以在月經周期第11-12天初次監測之后根據優勢卵泡的大小來決定下一次的監測時間,通常每個周期B超監測的時間為3-4次,具體時間為:

最大的卵泡直徑<10mm時,下次監測時間間隔為6-7天

優勢卵泡直徑10-12mm,下次監測的時間間隔為3-4天

優勢卵泡直徑13-15mm,下次監測的時間間隔為2-3天

當優勢卵泡直徑16mm以上時,下次監測時間間隔為1-2天

自然周期基礎體溫上升后,B超監測卵泡消失或塌陷,表明已經排卵。促排卵周期,在卵泡直徑>18-20mm時,表明卵泡已經成熟,可以注射HCG,48小時后觀察是否排卵。

排卵期間如何同房?

1、在排卵期前1天左右同房,在排卵日同房。這樣會大大增加受孕的概率。

2、但是,由于排卵受到情緒、心情的影響,會出現排卵提前或推后,因此,建議在排卵期7天左右隔日同房,比較保險,當然,如果男方體力比較好,每日同房也未必就不可以。因人而異。

3、另外,要考慮到男方的性生理特征,很多患者門診訴說,如果女方告知今日排卵,要求同房,很多人會出現緊張性的勃起功能障礙,完成不了同房,白白浪費排卵的機會。這個時候,可以輔助藥物治療。

來源:四川省生殖專科醫院婦科中心

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